最近~ご飯でハマっておりまする!
何かの雑誌で~バランスよく食べて美しく痩せる!
と、いう特集だったと思う
週に3か4日はお魚を食べよう!って。
そして~サーモンとかは女性にオススメと
何故かは忘れちゃたけど!!
で、好きなのもあるけど意識してサーモンにしてるのだ♪
柵で刺身買って…今夜はクラムチャウダーにも入れて(^O^)
(^q^)美味しい♪
昨日のお昼は納豆丼にしたり!
トマトやカッテージチーズも一緒に~美味しいよん♪
痩せるより食べ過ぎてまた~太りそうですぅ(笑)(^^ゞ
南国奄美大島から日々の他愛無い『ヒトリゴト』を・・・。 ゆる~い気持ちで読んでくださいね♪